思い立ったら吉日

絵てがみ・けしごむはんこなど

2006年12月

屠蘇

img20061230.jpgお屠蘇(とそ)
これが薬局のレジに置いてあり漢方薬の匂いが
プンプン気になり尋ねる。
おとそですよと教えてもらい、お屠蘇って本来
こういうものだったの?
お祝いのときに酌み交わすお酒だと思ってた。
この年になって初めて知った。
匂いからして美味しそうでもないが
このお屠蘇の包み紙も気になったので買ってきた。
裏に屠蘇の起因、使用法が書いてある。
しかしこの図柄は消しゴムスタンプや年賀状の絵にもなるやん(^^)
と今年まだ年賀状を書き終わってない私は
来年のお正月用か?
皆さん年賀状遅れています。やっと半分です。すみませんm(__)m
屠蘇の起因として
邪疫病魔(悪いはやりやまい)を除き
幸福の年を迎えるとしてお正月には家毎に必ず屠蘇酒を頂き
一家揃って新年のお祝いを致します…とある。

ついでにこの邪念と愚図が治るよう念じて
お正月に頂いてみます。
今年ももうすぐ終わりですね。
皆さんどんなお正月を迎えられるんでしょう。。
喪中のお正月は本当に寂しかったので
みんなが集う賑やかなお正月が何よりのご馳走だと
思います。
来年も家族健康でいられるますように。。

来年は2日より私もいつものアルバイトが入っていて・・(^_^;)
また忙しい新年の始まりです。
覚悟を決めてまいります!
また更新出来るかも知れませんが簡単なご挨拶をば・・

今年一年ありがとうございました。
皆様も良いお正月をお迎えください。

img20061230_1.jpg

img20061230_2.jpg

あなたの一年、私の一年

img20061227.jpg昨年の年賀状の中の一枚です。

いいことあった一年だったかな
逢いたい人に逢えた一年だったかな

新年までカウントダウン。

慌しい毎日の中で少し今年一年を振り返り
新年の抱負にしたいですね。

来年は意外なところで
イベントをさせて頂けるかもしれません。
話がうまく進みますように。。

生協の白石さん!

img20061223.jpg
生協の白石さん!
私、こんなことしている場合ではないんです。。
でも、図書館であなたを見つけてしまったから・・・

図書館で油売ってないで
年賀状はどうしました?

と応えられそうな
生協の白石さん!を
図書館で借りてきました(^^)

面白いんです。。。白石さん。

はい、わかってますよ、白石さん
あなたはトイレで読むことにしますから。。。

初体験!ヨガ

昨日のヨガ初体験の報告・・・

****いきさつ編****

ずっとずっとヨガをしたいと思っていた。
肩凝り・腰痛・自律神経を整えたかったから。

先日の年賀状教室にその館で指導されているヨガの先生が
少しだけ参加して下さったのが今回のきっかけ。
担当の職員の方も仕事帰りに参加して先生の声にも
癒されますよ・・・と言われていたので
絶対機会を見て参加しようと思っていた。
私が参加したのはリラックスヨガで
自律神経のバランスが整い健康維持・老化防止などなど
頑張らないで行うもの・・・


****いざ初体験*******

この日は6畳二間続き12畳の和室の部屋で一畳くらいの
マットを敷いてその上で。。
この日は参加者6名。

先生はたぶん50歳くらいの姿勢が良くて
とても可愛らしい素敵な女性の先生♪

先生の見本のポーズを柔らかで素敵な声に誘導されて
自分もポーズを取る・・・
(始めは読解力も必要だ)
鼻呼吸をしながら体をよじる、足を持ち上げるたり。
顎は引き寄せて顔は天井を
お尻は少し突き出して膝裏と手首に体重をかけて・・・

いつも使わない筋肉・骨がミシミシ・ギシギシと
音を立ててそうな気がする
体を意識させること、自分の体なのに色んなポーズを
取ると自分の体の部位がどこにあるのか
一瞬わからなくなる。


緊張の後は緩和
寝転んで体をリラックスする
先生が言った、体のガス抜き・・なるほどな。。
屍のポーズ(死体)
部屋を暗くして体を床にとろけさせましょう・・・
眼球をストンと落として~~~
まったく何も考えない空白の時間を作りましょう・・・

先生の柔らかで透明な声を聞きながら死体になる。。
アァ~~~気持ちいい。。。
ほんとに寝てしまいそう( u _ u ) ZZ
この死体のポーズを1時間半の中で三回したが
これは一番気持ち良かったぁ^^;

ちょっと頑張り過ぎたのか腰が痛かった。
やってるうちに治るものかな・・・
普段使わない筋肉や骨を使い今朝は少し筋肉痛だ。

昨日は全くの初体験でみようみまねで
呼吸法もまだよくわからないので
超キモチイイ・・・とか、超スッキリした!
という所までには行かなかったが、帰ってきて
ご飯を食べるとものすごく眠くなり
コタツの中で爆睡してしまった。
使っていなかった筋肉と骨に少しだけ風を通せたかな?
あとはお手入れ宜しくもっと風を通し
オイルを満遍なく行き渡らせることが出来たなら
もっと気持ち良さを感じられるのでしょうね?

まだ始めたばかりですけど一緒に行った
友達も是非行きたい!とノリに乗ってるので
来年も無理なく頑張らないで続けたいと思っています。。

煉瓦館クリスマス期間の展示

img20061218.jpg
熊取の煉瓦館の人材バンクの登録者による
クリスマス作品の展示が
12月19日~25日までギャラリーロードで展示します。
私も少しだけ展示させてもらってきたので
お近くに寄られたらご覧下さいね。

img20061218_1.jpg


img20061218_2.jpg
プロフィール

drecom_nora_qp

タグクラウド
QRコード
QRコード
  • ライブドアブログ